Coaching

Coaching er for dig som er interesseret i, at gøre noget andet end du altid har gjort.

Hvis du er træt af, at være fanget i et mønster som gentager sig igen
og igen. Hvor du mange gange har forsøgt,
at ændre på dette mønster, men altid er faldet tilbage igen.

Dette er ofte det som sker, ved livsstilsændring, vægttab, rygestop
samt i relationer mellem mennesker, ægtefæller, kærester,
forældre/teenager, arbejdskollegaer.
Du beslutter, at nu skal det være slut, fra i morgen vil jeg ændre mit liv………
Kun for at opdage, at du efter to-tre dage gør præcist det, du altid har gjort.


Det er i disse situationer coaching har sin styrke og fordel.

Coaching er rettet imod det du ønsker, at opnå i dit liv, det være;

• At skabe det liv, du ønsker
• At opnå mere trivsel og kærlighed i dit liv
• At blive afklaret på beslutninger, dilemmaer
• At opnå større selvtillid og selvværd
• At få bedre relationer til andre mennesker
• At få en sundere livsstil
• Personlig udvikling


Dette er blot eksempler, da det vi vil arbejde med, er emner i dit liv,
hvor du ønsker en ændring til det bedre.

For at opnå dette, vil jeg anvende forskellige coaching teknikker,
bl.a. spørgsmål som afklarer forhindringer, livsværdier,mønstre
samt overbevisninger.

Dette for at du skal blive bevidst omkring dit liv og dine handlemåder
samt konsekvenser af samme.

Når du opnår en bevidsthed omkring dette, vil du opleve,
at du har mulighed for, at vælge og handle anderledes.
Mere positivt, i forhold til dit liv.

At ændre handle- og tankemønstre kræver en 100% indsats fra din side
og at du tager ansvar for din egen udvikling.

Du kan hvad du vil